Fitness für Menschen mit Behinderung
Fitness für Menschen mit Behinderung in Lörrach? Seit März 2024 ist dieser lang gehegte Wunsch Wirklichkeit. Denn zu dieser Zeit startete ein ganz besonderes Projekt: Ein wöchentliches, inklusives Zirkeltraining für Menschen mit und ohne Behinderung. Was zunächst klein begann, hat sich schnell zu einer Erfolgsgeschichte entwickelt – inzwischen nehmen rund 30 Teilnehmerinnen und Teilnehmer regelmäßig teil.
Inhalt
Ist Fitness mit Behinderung möglich?
Ganz klar: ja! Die Sportlerinnen und Sportler aus dem Haus Engels Hertingen und der Lebenshilfe Lörrach zeigen Woche für Woche, wie viel Freude, Energie und Stärke in gemeinsamer Bewegung steckt. Die Fortschritte beim inklusiven Training sind beeindruckend – sowohl körperlich als auch seelisch. Viele berichten von mehr Ausdauer, mehr Kraft und vor allem von einem gestärkten Selbstbewusstsein.
Inklusives Fitnessangebot in Lörrach
In Lörrach gibt es bereits ein inklusives Fitnessangebot, bei dem genau das möglich ist.
Gemeinsam mit Josko Fitness begleitet die Pfunder Stiftung einen inklusiven Fitnesskurs, an dem bereits über 30 Menschen teilnehmen.
Hier trainieren:
- Menschen mit und ohne Behinderung
- Anfänger und Fortgeschrittene
- in einer offenen und unterstützenden Atmosphäre
Du kannst jederzeit einsteigen, auch ohne Vorerfahrung.
Der Fokus liegt auf:
- Bewegung und Gesundheit
- Spaß am Training
- Gemeinschaft
Und genau das macht den Unterschied.
Du möchtest mitmachen?
Das inklusive Zirkeltraining findet jeden Donnerstag von 17:00 bis 18:00 Uhr bei Josko Fitness in Lörrach statt.
Dann melde dich bei uns oder direkt bei Josko Fitness und werde Teil einer starken, offenen und motivierenden Trainingsgruppe. Wir freuen uns auf dich!
Inklusives Training – nur möglich mit starken Partnern
Ein ganz besonderer Dank gilt Josko Fitness in Binzen und vor allem Stefan Hilpüsch, die dieses Angebot mit großem Engagement möglich machen. Ohne ihre Offenheit und ihr Herz für Inklusion wäre dieses Projekt nicht denkbar.
Die Pfunder Stiftung freut sich, gemeinsam mit starken Partnern Wege zu finden, die Menschen zusammenbringen und Teilhabe selbstverständlich machen. Das inklusive Training in Lörrach ist ein Beispiel dafür, wie Sport Brücken baut und Gemeinschaft stärkt.
